Trauma verwerking met geven van studies
Het begint met het creëren van veiligheid en vertrouwen. Na verloop van tijd werken de therapeut en het individu samen door traumatische ervaringen te verwerken of bloot te leggen. Tijdens de therapie kan het individu leren hoe het zijn trauma kan begrijpen, gezonde coping mechanismen kan opbouwen en kan beginnen met genezen van het verleden.
Hoe werkt traumatherapie?
Dit type therapie is ontworpen om individuen te helpen hun symptomen te beheersen, coping mechanismen te ontwikkelen en te versterken en te werken aan genezing en herstel. Traumatherapie kan vele vormen aannemen, waaronder cognitieve gedragstherapie, exposuretherapie en eye movement desensitization and reprocessing, onder andere. Maar vergeet ook de techniek van EFT niet. EFT zit ook in de inkoopstudies pakket.
Wat is therapie?
Therapie biedt een veilige en vertrouwelijke plek voor een persoon om met een professional te praten over persoonlijke ervaringen, gedachten, gevoelens of problemen. Mensen die naar therapie gaan, hebben mogelijk een situatie meegemaakt die zijn of haar denken, stemming, gevoelens of vermogen om met anderen om te gaan verstoort en/of beïnvloedt. Een persoon kan ook therapie zoeken omdat hij of zij een neutrale en veilige plek wil om te praten over algemene levenservaringen. Veel mensen zoeken therapie: volwassenen, jongeren, tieners, zelfs therapeuten zelf. Iedereen heeft een plek nodig waar hij of zij zich veilig en gesteund voelt.
De rol van de therapeut is om de persoon te helpen zijn/haar situatie te begrijpen, strategieën te leren om zichzelf uit te drukken en om te gaan met potentieel stressvolle situaties. De therapeut kan het individu of het gezin ook hulpmiddelen bieden om hen te helpen omgaan met moeilijke gevoelens en/of negatieve gedachten en gedragingen.
Wat is traumagerichte therapie?
Traumagerichte therapie is een specifieke benadering van therapie die erkent en benadrukt hoe de traumatische ervaring het mentale, gedragsmatige, emotionele, fysieke en spirituele welzijn van een kind beïnvloedt. Dit type therapie is geworteld in het begrijpen van de connectie tussen de traumatische ervaring en de emotionele en gedragsmatige reacties van het kind. Het doel van traumagerichte therapie is om vaardigheden en strategieën te bieden om uw kind te helpen emoties en herinneringen die verbonden zijn met traumatische ervaringen beter te begrijpen, ermee om te gaan en te verwerken, met als einddoel om uw kind in staat te stellen een gezondere en meer adaptieve betekenis te creëren van de ervaring die in zijn/haar leven heeft plaatsgevonden.
Wat is EFT-traumatherapie?
Klinische EFT (Emotional Freedom Techniques) is een evidence-based methode die acupressuur combineert met elementen uit cognitieve en exposure-therapieën. De aanpak is gevalideerd in meer dan 100 klinische onderzoeken.
Voor wie is EFT-therapie geschikt?
Emotiegerichte therapie helpt ook bij:
Kindermishandeling of -verwaarlozing.
Eetstoornissen.
Persoonlijkheidsstoornissen.
Interpersoonlijke problemen met anderen.
EFT is ook potentieel effectief gebleken bij het werken met stellen in nood.